片付けられない人はどんな人

  • 2018.01.31 Wednesday
  • 10:15


おはようございます^_^

マンション前の寄せ植えです
葉牡丹とビオラが可愛い

さて
今〜ことは〜にご縁がある方々へ
2月8日からの
マヤ暦の新しいサイクルに向けて
今までためて来たものを
見直して
美しさを意識しながら
片付けませんか?
とお誘いしています

私自身
より心地よく
気持ちの良い空間で
過ごしたいと思っているので
みんなでやりませんか?
的な気持ちです
昨年よりも今年
今年よりも来年と
年々
理想の心地良さに近づいて行ければ
と楽しみにしながら
やっています(o^^o)

今日は
捨てられない方の心理をお伝えして
自分なりの選択のルールを作る事を
おススメしたいと思います

私が整理したいと思った
最初のきっかけは
「探し物の時間を減らしたい」です
時間は命ですから
その命の時間を大切にしたい
そんな思いからでした

片付けられないことの
デメリットは
「なくし物が多い」
「探し物に時間がかかる」
「集中できない」
「イライラする」など
いろいろ弊害が出ます

綺麗に片付いた部屋の快適さは
誰もが分かっていますが
現実には
なかなか片付けられない人も
多いようです

生活に支障をきたすほど
片付けができない人の場合は
ある障害をもつ方もおられますが
ここでは
病的なレベルではないけれど
片付けが苦手な方へ
オススメしたいやり方です

そんな方の共通しているのは
「決定を先延ばしにする」
ということです

私の事をお伝えすると
私は
誰かと関わりがある事は
迷惑をかけたくないので
先延ばしにはしませんが
自分の物に関しては
先延ばしの傾向があります
具体的に言えば
主人の物は
その時その時きちんと対処しますが
自分のことは後回し
これは
時間のある無いに関係している事もあります

「捨てようか、どうしようか」
と迷う時に
即決できず
「とりあえず」取っておこうという
選択をします
「とりあえず」取っておいた物は
「ほぼ永遠に」取っておかれる事になり
結果として
物があふれてしまいます

こんな経験をしてきた私ですが
心理の勉強をしたり
体験から納得したので
今までの思考を少しづつですが
変えてきました

まず片付けられない人は

☆完璧主義
完璧に片付けるには
大変すぎて片付ける前から疲れてしまう

☆優柔不断
「捨てる、捨てない」の判断ができない

☆心に余裕がない
散らかっていることにすら
気がついてない

☆家庭環境
母親が同じように
片付けができないタイプで
片付いている状態のモデル像がない

☆捨てる事への罪悪感
「物を大切にしなさい」と
厳しくしつけられたため
捨てることに罪悪感がある
- 他人の心理学-より抜粋

どれかに心あたりがありますか?

片付け上手になるためには
捨てて良かった
気持ちいい
と成功体験する必要があります

なので
勇気ある行動が必要です
その為に
私が作ったルールは
「迷ったら捨てる」
です
捨てようか、どうしようか
と思ったら
勇気を持って捨てる

今までこれをして
後悔した事はありません

そして
もう一つ
物が増える原因は
物を買うこと

もらう事ですね

特に買う事は
自分次第なので
これも私は
「迷ったら買わない」としました

自分なりのルールを決めてみてください
小さな目標を設定して
達成感を感じる事が
続けていけるポイントとなります

よく
家族の方の物があって
片付けられない
と言い訳(≧∀≦)される方が
おられますが
確かに
そこは相手があっての物なので
相談が必要ですね
家族の物はとりあえず
置いておいて
まず自分の物
そして
自分が判断していい物から
始めましょう

行動した方は
きっと
「あ〜良かった」と
満足感に浸れると思いますよ

物にはそれぞれいろんな感情が
付いています
物が捨てられるようになると
終わった出来事の感情も
手放しやすくなります

今日は満月
スーパーブルーブラッドムーン
笑顔で
ハッピーな一日を
過ごせると良いですね♪
レッツチャレンジ(^_−)−☆

コメント
美しさを意識しながら片付けませんか?

何てキレイな表現でしょう
私は整理整頓が苦手です
ただ見た目センス良く片付かないと気に入りません 表面的には 笑
今年は見えない所もスッキリとさせたいと思います 机の中 納戸 腸 感情

あっ祐子さん 最近良い事が次々と起こるんですよ! 全て上手くいっている感じ
ありがとうございます
  • na
  • 2018/02/01 7:59 AM
naさま
こんにちは(^-^)
整理整頓苦手ですか?
そんなイメージはありませんでしたが 笑
はい
美しくなるのを楽しみにやっていきましょう(^_-)-☆

お〜〜次々にいい事が!!
素敵ですね!(^^)!
雲の上に顔が出たのでは
そこはいつも晴れ(^_-)-☆
naさんの意識の賜物ですね
嬉しいニュースありがとうございます
  • ゆうこ
  • 2018/02/01 3:38 PM
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