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- 2021.03.13 Saturday
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やって良かった
喜んで受け取ること。
誰かに嬉しいこと、ものをいただいた時、申し訳ない気分になる
くせがありました。
自分の価値をちゃんと認められるようになると、素直に喜んでありがたく
受け取ることができるようになりました。
「すみません」ではなく「ありがとう」と言えると、豊かさの循環を
感じます。
喜んで受け取れると、また自分も喜んで与えられる人になれる気がします。
今日もたくさんの豊かさ、喜びに感謝した一日でした。
ありがとうございます
S,Hさん
二週間程前にお花を鉢に植えたり、イチゴもプランターに植えました!
それがきっかけになって、子供もお花やイチゴの成長を楽しみに思って毎日水やりをしてくれてます!
ついでに植木にもやってくれます!
きっと植物の良い波動を受けてると思います!
ありがとうございます!
M,Kさん
10年前主人が脱サラしてローソンを始めました。
それまで専業主婦をしていた私の生活は一変しました。
仕方なく始めたローソンでしたが、今では始めてよかったと思っています。
いろいろな経験と出逢いがあり、接客業が好きです(^o^)/
ありがとうございます(^O^)
K,Aさん
子供たちに手作りしてあげてよかったです。
ベビーキルトから始まり、、簡単な服やパジャマ、エプロン、ビアノの発表会のドレスなど趣味を兼ねて作っていました
小学校に持っていくバックやナフキンも色々工夫して作りました。
娘は中学生になっても、小学校で使っていたレッスンバックを使ってくれます。給食用のナフキンも「手作りがいい」と言ってくれます。
売られているキラキラのかわいい物より私の手作りがいいと言ってくれることにとてもうれしく思います。
私の作った物に愛情と安心を感じてくれるのかな〜と最近感じています。
ありがとうございます
Y,Mさん
やって良かった事
家族に対し、心からの笑顔で接する事。
愛を感じて接すると、笑顔の倍返しみたいにかえってくる事を発見しました。
しあわせ♡
時間に余裕が無いと感じてたり、あきらめてたり...
今まで心の底から湧き出るような笑顔で接してなかった様な気がします。
当たり前の様な事かもしれないけど、『笑顔』やっていきます。
ありがとうございます
A,Hさん
*「ありがとう!ごめんなさい!」・・・いろいろ
言葉はあるけれど
なかなか家族に対して 言わないこれらの言葉
男子の中にいる私。 しつこいくらいに 言い続
けています
で・・・上の息子は 素直に 「ありがとう!」
と言ってくれます。
そんな時 言い続けてきて よかったな〜と心の
中で思います。
「ありがとう」の押し売りにならない様に
これからも この言葉たちを大切にしていきた
い・・・そして心をこめて自然に口から出せる様にな
りたい。
♡ありがとうございます♡
C,Tさん
◆私がやってよかったことは、自分がいいと思うことを、人に知らせることです。
受け入れてもらえないこともありますが、とにかくお知らせすること、に徹する。
見返りを期待しない。
しばらくたって、思い出してもらえたこともある。基本に帰ろう〜。
ありがとうございます
Y,Oさん
5年くらい前、娘と同じ特別支援学級にK君が居ました。
彼は大きく分けると自閉症に属する障害を持っています。
小さい頃は言葉が遅かったり、いろんな発達に遅れがあったのですが、その頃は毎日のお母さんの努力により同じ学年の子がする勉強をしていました。
そんなK君のお母さんに“私がK君のお母さんだったら、中学は普通クラスにすると思うけど、どうするの?”と言いました。
K君のお母さんはそのような考えはかけらもなかったのですが、その後ご主人と相談して中学は普通クラスにしました。
もちろんいろんな事を乗り越えての現在ですが、今は公立の工業高校に通って電気屋さんになる夢に向かってがんばっています。
私にとっては何気ない言葉でしたが、どんどんイキイキしていくK君を見ていると、言ってよかったな〜と思います。
ありがとうございます
M,Fさん
素直に行動すること
呼吸法、眼球運動、寝る前に身体をいたわる言葉をかける
今までやったことないことだけど
身体と心にすうーと入ってきました
なんだか良さそうと直感で感じたことはとにかくやっています
今は以前より生きやすくなった
上手く表現できないけどそんな感じです
M,Oさん
去年次男と行ったフランス旅行
6年前から行きたいと思ってやっと実現
友達と二人旅行のつもりだったけど
次男が是非行きたいとついてきて
楽しくそして刺激がいっぱいの個人旅行になりました
安全な日本では考えられない危険もいっぱいで
自分の身は自分で守ることの大切さを学びました
そして夢のような世界・・・
次男は『フランスまた行きてー!』と時々叫んでます
もう思春期真っ只中の次男と共有した素敵な思い出は
私の宝物となりました
5年後にまた行くぞー(^_-)-☆
ありがとうございます
M,Hさん
息子のあせもにアロマクリームを使い始めてよかったです。
香りに癒され、ひんやりと肌にやさしく馴染む感触に息子の湿疹もすぐに治り、悪化することもなくなりました。
何より、塗ってあげる私自信が癒され、息子とのスキンシップが楽しくなりました。
成長と共に湿疹が出ることも少なくなり、私の出番もなくなって嬉しいような、寂しいような…。
もうすぐ使い始めて三回目の夏が来ます。
「今年はあせもどうかな〜?」
毎年、何種類も薬を使い分け、塗ってあげている私自身苦痛だったのに、今ではこんな事を考えながら楽しみにしています。
こんな気持ちにさせてくれるアロマの不思議な魅力。
精油の力、作ってくれる方の力、使う私達の力、すべてが上手く調和して素晴らしい力を発揮してくれるのかな〜と思います。
ありがとうございます
Y,Mさん
今日は次女の希望で天神迄二人で歩きました。
二人目の子育てとなると慣れと諦め?といい意味で力が入らない子育てでした。いい関係です。
寝る前に読んでくれた絵本が凄く楽しみだったと言っていました。
臨場感溢れとても楽しかったそうです。帰って来て長女に私の今の気持ちも伝えられステップアップした1日でした。皆さん楽しい連休を。
ありがとうございます
N,Gさん
言って良かったこと
本当(以前?)は秘密にしておきたかった事
...『ことはの会』で自分を変えようとしている事を
思い切ってお友達に話して良かったです。
自然な流れで伝える事が出来、話している時にがんばりすぎてない素直な自分を感じました。
以前の私の口癖、ごめんねーとかスミマセンとか...そういえば最近言ってないかも!
そのお友達とも一緒に、これからたくさんワクワクしていきたいと思います。新鮮な気持ちです。
ありがとうございます。
A,Hさん
やってよかった事。
枕の中にメッセージを書いたものをいれる。
寝てる時はすべてが開放されて繋がってる…と聞いて
家族それぞれにメッセージを書き、枕にそっと挟んだ。
もちろん自分にも…。
息子に「枕のあれなに?」と聞かれたけど笑ってやり過ごした。
気付いていない家族が「枕のって?」と息子に聞き返す…
息子はニヤニヤしたまま黙っていた。
メッセージはもう捨てたかなと思っていたら、
また元通り、枕に挟んであった。
ほのぼの嬉しさが込み上げた。
やってよかった〜
ありがとうございます
N,Iさん
☆やって良かったこと。
韓流ドラマが好きな私。
テレビであってるものはほぼ録画してみてました。
沢山あり過ぎて、なかなか全部見きれず溜まる一方。
見たい→全部見なきゃ→見なくてはならないになってしまい、自分で抱えこんでたことに気付きました!
見たいものだけ楽しむようにしたら、楽しく見れるようになりました♪
ありがとうございます
M,Oさん
やって良かった
夏休みアロマクラフト教室。
おととしと去年、ことはの会で虫よけとバスボムのクラフト作りを
開催させていただきました。
好きな事を伝えられる喜びで、準備の時から楽しくてたまりませんでした。
話を聞く子供さんの真剣なまなざし、子供に返ったような表情になる大人の方、
どちらの年もとても温かい雰囲気の中、貴重な時間を過ごせました。
後日、参加した小学生のお子さんが夏休みの自由研究として学校で発表し、
レシピを作ってみんなに配ったという話を伺い、感激しました。
香りは記憶と感情に密接に関わっているので、好きな香りとともに味わった楽しい思い出を
これからもたくさん残せるといいなぁと思っています。
このような機会をいただけたこと、心から感謝しています。
ありがとうございます
S,Hさん
私はお母さんが大好きです。
大人になってから、お母さんのようなお母さんになりたいな〜と思って今まできましたが、なかなかそうはなれません。
やりたい事はなんでもやらせてもらい、出来ないことは応援してくれました。
高校受験を失敗した時も、黙って私立高校の入学金を出してくれました。
何のとりえもない私をいつも認めて愛してくれています。
そんなお母さんの子どもに生まれたことはホントに良かったと思います。
ありがとうございます
M,Fさん
ビワの葉を使う手当。
ビワ葉温灸、ビワの葉湿布、ビワ葉焼酎漬け…
痛み、かゆみ、疲れ…色々な不調の時
体に優しく、それでいて効き目抜群の自然の恵み。
自分に備わった治る力を最大限引き出してくれるなぁ
と感じている。
小さい鉢植えから今では地植えして大きくなった、ビワの木。
この木のお蔭で安心を得ている。
ありがとうございます
N,Iさん
私は自分の感情は余り出さずに生きてきた?ような気がする。
気がするだけで、顔や態度には出ていたか〜な?笑
でも、ことはの会で自分のどこを脱皮したいのか?が分かっていて勉強しているのだから解決、
もしくは私自身折り合いがつく迄皆さんには申し訳ないがお付き合い願いたいと思います。
マイナスは言ってはいけないと思っていたが出す事によりヒントを頂き、また顔晴る自分がいる。
素直に、飾らず前進して行きたい。
ありがとうございます
N,Gさん
息子が一歳になる前から絵本を毎月二冊づつたのんでます。
新しい本が届くと私も読んであげようと思うし、子供達も読んでもらうのを楽しみにしてます!
将大が小さい頃は図書館や本屋にはなかなか行けなかったので、とても助かりました!
お陰で二人とも本が大好きです!
まだしばらく続けようと思います!
ありがとうございます!
M,Kさん
結婚後、ずっとやりたいと思っていたパッチワークを習ってよかったです。
「布をつなぎ合わせて縫う」くらいの知識しかなかったけれど、パッチワークの奥の深さを知ることができました。
配色、モチーフの種類、いろんな技法があり、作る人のセンスで様々な作品ができる素晴らしいものでした。
お店に勤めることができ、先生がアメリカで買い付けた珍しいUSAコットンも知り、パッチワークの本を出版するまでの過程もそばで見ることができて、お手伝いをしながらいろんな勉強が出来ました。
新しい事をやってみると、いろんな収穫があります。今の私にもやりたいことが見つかりますように…。
ありがとうございます
Y,Mさん
ナプキンを布に変えたこと。
肌が弱くて生理時のムレ、かぶれが悩みでしたが、
3年ほど前に布ナプキンと出会って、
その使い心地の良さがすっかり気に入りました。
優しいネルの肌触りは冬は温かく、夏場は蒸れずに気持ちいい。
面倒と思われたつけ置きの洗濯も、体への感謝が生まれることで毎回楽しく感じられます。
以前は生理はただただ憂鬱な期間、というイメージがありましたが
今では毎月自分を大切に思い、いたわる期間へと変わりました。
自分に必要なものにちゃんと巡り合えること、
本当に素晴らしくありがたいことです。
ありがとうございます
S,Hさん
アロマテラピー。
福岡に来て、精油達に出逢い、その香りの魅力について学びたくなりました。
アロマトリートメントから始まり、オイルのブレンド、クラフト作成。
形は変われど私の暮らしにはいつもアロマがありました。
最近、精油からまた新たな気付きをもらい、感謝の思いでいっぱいになりました。
アロマの世界は奥深いです...
でも一番大切なのは感じることだと、そのシンプルなメッセージに触れ、
精油と関われてることにますます喜びを感じています。
ありがとうございます
S,Hさん
☆やって良かったこと。
ここ何年か書くことが少なくなっていました。
スケジュール帳も新年に向けて買っても書くのは1月のみ。
真っ白のスケジュール帳を年末に見て、また新年分のを買うというのを繰り返していました。
今年は書くことをやろうと思い、スケジュール帳はもちろん、マイブック、メモなど書くようになりました!
書くことで目からも伝わり覚えも良くなった気がします!
もっともっと手紙なども書いていこうと思います☆
ありがとうございます
M,Oさん
やってよかった〜♪
スリーエスメールをやって良かったなと思ってます。
最初は、続くかな〜?
とか思ってましたが、やってみると自然と書くことが習慣になっていました。
自分の中の気持ちを文字に現していくと、ふと思いもよらないことを思い出したりもします。
それに、色々な方が書いたことを読むと、ほんわかない気持ちになるし、色々な方がやっている、やってみて良かったことを私もやってみたりと、すごく心地良いです♪
考えや想いを文字として表現できて、色々な方の想いも共有できる♪
ありがとうございます。
U,Jさん
やって良かった事
読み聞かせボランティア。
最初は子供に愛が注げる手段ととらえやっていたけど
自分自身、お話や本が好きでやっているんだと思ってきました。
自分で読むのと読んでもらうのでは、使う脳が違って良いと思います。
読み聞かせの効果は科学的にも実証されてきてるらしく、読書の必要性が教育現場でも浸透してきています。
我が家でも夜、寝る前子供に絵本を読むと私もほっとします。
思えば8年目の読み聞かせ...細く長く、心地よく続けて行きたいです。
ありがとうございます
A.Hさん
先月の息子の誕生日から、
☆家族みんなで寄せ書きしたバースデーカードを送る☆
次の誕生日の人が係になってカードをみんなに書いてもらう。
これを私が急に決めて実行してみました。
息子の時は、みんなすんなり書けて、息子も喜んでいました。
昨日は主人の誕生日、正直息子の時のテンションはなく、めんどくさい感じもしました。
でも、書き出すと不思議とすらすら書けて驚きました。
娘も面倒くさいな〜といいなから、ちゃんと父親の苦労を理解し感謝の気持ちを書いていました。
ピュアな息子のかわいいメッセージには泣けました。
さて、主人の反応ですが、言葉では大げさに出さないものの、体から嬉しい気持ちがにじみ出でいました。
カードを自ら飾っていて、びっくりでした。
来月は私、6月は娘の誕生日です。
今からとても楽しみです。やってよかったです。
ありがとうございます
Y.Mさん